نسبة البروتين في البيض
يرغب الغالبية من الناس تناول البيض خاصة في وجبة الافطار لأنه وجبة لذيذة الطعم ومشبعة ولكن هل تعلم ما هي نسبة البروتين في البيض وما قيمته الغذائية وكم بيضة في اليوم يجب أن يتناولها الفرد، هناك عدة أنواع من المأكولات المختلطة بالبيض والتي تمد الجسم...
31 يناير, 2023