نسبة البروتين الموجودة في الدجاج
يتسائل الاشخاص ما هي كمية البروتين التي يحتاجها الشخص في اليوم. قبل الحديث عن نسبة البروتين في الدجاج من المهم معرفة مقدار ما يحتاجه الشخص يوميا من البروتين وكيف يختلف ذلك باختلاف نشاط الفرد. وهدفه في الحفاظ على وزنه أو بناء عضلات جسمه لأن البروتين...
19 يناير, 2023